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研究顯示:冥想能重塑大腦,有效治療精神疾病

    你是否曾經想過學習一種新技能,例如語言、滑雪、陶藝、寫作……,但是因為年齡大了,而最終放棄?這種擔憂有一定道理,青少年時期確實是學習的黃金時期,但這並不意味著青春期後大腦就一成不變,不再能夠接收新事物。科學研究的… Read More »研究顯示:冥想能重塑大腦,有效治療精神疾病