107.3.11中區實體聚會分享

【2018/3/11 中區彰化準備轉變實體聚會 Kevin心得分享】
很高興與各位家人聚會
每一次的聚會都很有收穫
感覺都有一些特別的指引
像去年以前一直潛水沒去=聚會
之後有了一種感覺告訴我還是去參與看看好了
沒想到就這樣拿到一顆如一寶珠就像星際家人說的銀心的召喚
就好像說該行動了
確實 在去年的許多大活動的成功 離壓縮突破的時間真的越來越近
所以現在我們得做好準備 還要更團結

 

還有這次的聚會最讓我印象深刻的就是在冥想前的拉筋運動 WOW
真的很有效在冥想時很容易進入狀況讓心靜下來
因為身體可以很放鬆
但我好像放鬆過頭 一直打瞌睡
還有這次有談到每次的活動流程有著不同的變化
像這次拉筋運動,也有人提出發自內在的繪畫(當然會給主題)
讓每次的聚會活動變得更活潑有趣這是件很有趣的事

最後讓我覺得這次最有收穫的是
就是注意力
與大家談論到這點終於發現了關於內在許多問題
也了解到注意力的使用技巧與重要性
這樣更能放下許多事情專心做任何事包括冥想
也發現許多外在的症狀其實是內在的一種反應
只是對於許多人來說都忽視了這一點也包刮我
所以內在的療癒與察覺事非常重要
尤其是在這時候 所以要準備好自己

很高興與大家分享
namaste